تمرین بسکتبال فضانوردان را چند روز پس از بازگشت از فضا تماشا کنید

پس از شش ماه شناور شدن در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS)، فضانورد توماس پسکت یک بار دیگر به زندگی با نیروی جاذبه زمین عادت می کند.

Pesquet هفته گذشته به عنوان بخشی از ماموریت Crew-2 SpaceX به همراه سه فضانورد دیگر از ایستگاه فضایی بازگشت .

این مرد فرانسوی که اکنون دو ماموریت فضایی را در طول دوران حرفه‌ای خود تجربه کرده است، این هفته چند ویدئو را در توییتر منتشر کرد که نشان می‌دهد او تمرین‌های مختلفی را انجام می‌دهد تا به بدنش کمک کند تا به درستی با زندگی بر روی زمین سازگار شود.

یکی از کلیپ‌ها (زیر) که در یکی از تأسیسات آژانس فضایی اروپا (ESA) در فرانسه ضبط شده است، نشان می‌دهد که Pesquet چند حرکت بسکتبال را هنگام دویدن بین اجسام مختلف در یک تمرین ملایم طراحی شده برای کمک به او در بازسازی قدرت و تعادل خود می‌کشد.

Après 6 mois d'impesanteur, on reprend très vite le chemin de la salle de sport pour récupérer sens de l'équilibre et corps, et consolider le corps Les exercices qui paraissaient simples avant asonprès a mission ne! # انگیزه دوشنبه # ماموریت آلفا pic.twitter.com/dzqFl9GdUu

— توماس پسکت (@Thom_astro) 15 نوامبر 2021

در یک کلیپ دیگر (در زیر)، فضانورد ESA نشان داده می‌شود که به سرعت روی زمین قدم می‌گذارد در حالی که طناب را برای آزمایش تعادل و هماهنگی خود می‌چرخاند.

"بازگشت به ورزشگاه!" پسکت در توییتی نوشت: «علیرغم دو ساعت ورزش در روز در فضا، شش ماه بی وزنی باعث تنبلی ماهیچه‌های ما، ضعیف‌تر شدن استخوان‌ها و کمی احساس تعادل ما می‌شود. تمرین‌هایی که قبل از ماموریت آسان به نظر می‌رسید، اکنون کمی سخت‌تر شده‌اند!»

بازگشت به ورزشگاه! با وجود دو ساعت ورزش در روز در فضا، شش ماه بی وزنی ماهیچه های ما را تنبل کرد، استخوان هایمان را ضعیف تر کرد و حس تعادل مان را کمی… خاموش کرد. تمریناتی که قبل از ماموریت احساس راحتی می کردند اکنون کمی دشوارتر شده اند! #MissionAlpha pic.twitter.com/3H05LjP97x

— توماس پسکت (@Thom_astro) 15 نوامبر 2021

همانطور که Pesquet اشاره می کند، زندگی در شرایط ریزگرانش در مدت زمان طولانی باعث تغییرات مختلفی در بدن می شود، از جمله کاهش تراکم استخوان و توده عضلانی. خدمه از انواع مختلف تجهیزات ورزشی برای حفظ تناسب اندام عمومی استفاده می کنند، اما شرایط منحصر به فرد به این معنی است که درجه ای از وخامت جسمی اجتناب ناپذیر است.

و بازگشت به نیروی گرانشی زمین نیز می‌تواند باعث شگفتی‌های غیرعادی برای فضانوردان شود. کریس هادفیلد، فضانورد کانادایی، چند سال پیش، اندکی پس از بازگشت از یکی از مأموریت‌های خود به ایستگاه فضایی، گفت: «درست پس از فرود، وزن لب‌ها و زبانم را احساس می‌کردم و باید نحوه صحبتم را تغییر می‌دادم. ”

هادفیلد اضافه کرد: «نمی‌دانستم که صحبت کردن با زبان بی وزن را یاد گرفته‌ام.»