بررسی Upright Go S: مربی وضعیت بدن به تمام وعده های خود عمل می کند

این شبیه به دویدن پنج مایل یا بلند کردن وزنه نیست، اما هرکسی که بیشتر روز خود را پشت میز کار در خانه یا محل کار می گذراند، می داند که از نظر فیزیکی نیز می تواند مالیات برانگیز باشد – و نه به روش های خوب. آن لاغری بعدازظهر، و خمیدگی که از معلق ماندن روی صفحه کلید ایجاد می‌شود، نه تنها می‌تواند ظاهری قوز به‌طور روزانه به شما بدهد، بلکه می‌تواند مشکلات پایدارتری ایجاد کند. مشکل اینجاست که بسیاری از ما حتی متوجه نمی‌شویم که متمایل هستیم، پس چگونه می‌توانیم جلوی آن را بگیریم؟ پاسخ Upright Go S است.

Upright Go S چیست؟

به عبارت ساده، Upright Go S یک دستگاه ارگونومیک است که به عنوان مربی وضعیت بدن شناخته می شود که از یک دانه پلاستیکی کوچک به اندازه انگشت شست تشکیل شده است که یا به پشت شما می چسبد (با استفاده از چسب ایمن بدن) یا روی پشت شما آویزان می شود (با یک بند اختیاری). با استفاده از حسگرهایی که موقعیت و جهت آن را تشخیص می دهند، اگر شروع به خم شدن کنید، ارتعاشات ملایمی را ارائه می دهد. یک تلنگر آگاهانه که شما در حال خم شدن هستید. یک برنامه همراه در مورد پیشرفت شما بازخورد ارائه می دهد.

هشدارها و گزینه ها

با Upright Go S، ابتدا باید دستگاه را کالیبره کنید تا بداند راست و قوز برای شما چیست. می‌توانید وضعیت وضعیت بدن یا دامنه خمیدگی خود را از سطح 1 (آرام) تا سطح 6 (سخت) تنظیم کنید. می توانید یک تاخیر برای اعلان های وضعیت بدن از پنج ثانیه، 15، 30 یا حداکثر یک دقیقه تنظیم کنید. تاخیر در واقع هوشمندانه است، زیرا اگر برای مثال روی گزینه تاخیر 5 ثانیه ای برای دریافت چیزی خم شوید، یک هشدار buzzy دریافت می کنید. بهترین تاخیر در تجربه آزمایشی من 15 ثانیه بود. به اندازه‌ای طولانی باشد که هر دست یا تکیه‌ای ضربه‌ای نداشته باشد، اما آنقدر کوتاه است که در خم شدن راحت نباشم.

می توانید گزینه های ارتعاش را در میان ملایم، متوسط ​​و قوی سفارشی کنید.

استفاده از Upright Go S چگونه است

مانند بسیاری از شما که این مطلب را می خوانید، من هم فکر می کردم که وضعیت بدنم خوب است و فکر کردم که این روز برای پوشیدن Go S روز آسانی است. مشخص شد که وضعیت بدنی من آنطور که دوست داشتم سفت و سخت نبوده است، و در روز اول من فقط امتیاز 50% را در مقیاس مستقیم در مقابل اسلوچ به دست آورد. نه تنها این، استفاده از قلبم برای نشستن قطعاً این احساس را در من ایجاد کرد که یک تمرین خفیف شکم را انجام داده‌ام. بعد از چند ساعت گریه کردم عمو و گذاشتمش برای روز.

دور بعدی من با Upright Go S بهتر بود زیرا می دانستم چه چیزی را باید انتظار داشته باشم. توانستم خودم را به درستی روی صندلیم بنشینم، بدون تلاش زیاد صاف بمانم و امتیازم را بالا ببرم.

چسباندن غلاف به پشتم با چسب به اندازه کافی آسان بود (اگرچه شوهرم به من گفت که کمی کج است) و چسب محکم برای نگه داشتن آن بود و به هیچ وجه به درد نمی خورد. فراموش کردن اینکه Go S پوشیده بودم بسیار آسان بود… مگر اینکه خمیده باشم.

مشاهده آمار

در تب آمار اپلیکیشن Upright می توانید پیشرفت خود را روز به روز مشاهده کنید. در روز اول استفاده، من فقط 50 درصد امتیاز کسب کردم. این به این معنی بود که نیمی از زمانی که غلاف را می پوشیدم خم می شدم و یادآوری دریافت می کردم، در حالی که نیمی دیگر از زمان را اساساً راست می ماندم. Upright از شما می‌خواهد که حداقل 60 دقیقه در روز با پوشیدن دستگاه هدف بگیرید و اگر بتوانید آن را بسازید، پنج‌های مجازی کمی دریافت خواهید کرد. من برای استفاده بعدی ام بهتر آماده بودم و اصلاً خجالت نمی کشم که بگویم نمره کامل گرفتم.

شما همچنین می توانید وضعیت بدن خود را با میانگین های محدوده سالم مقایسه کنید و همچنین پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید.

عمر باتری و شارژ

Upright Go S باید حدود 20 ساعت یا 2.5 روز به گفته شرکت دوام بیاورد. وقتی در بدنه‌اش به رختخواب گذاشته می‌شود، باید به حالت خواب برود، و یادم نمی‌آید که آن را خاموش کرده‌ام یا نه، زیرا روز اول از آن استفاده کردم و چند روز آن را کنار گذاشتم. هنوز در روز 5 کار می کند.

عمر باتری در برنامه قابل مشاهده است. هنگامی که زمان شارژ مجدد فرا می رسد، کافی است کابل USB-C را وصل کنید تا حدوداً سه ساعت دیگر دوباره سیر شوید، که با آزمایش من این کار را انجام دادم.

استفاده از چسب

در ابتدا، من در مورد استفاده از چسب مطمئن نبودم. بعد از تمام شدن ذخایرم به سختی می‌خواهم هزینه بیشتری بپردازم. به نظر می رسد که این شرکت در واقع سفارش مجدد را بسیار آسان می کند، زیرا می توانید موارد جدید را در برنامه با قیمت حدود یک دلار در هر پاپ خریداری کنید. آنها قطعا قابل استفاده مجدد هستند، اگرچه جای تعجب نیست که چسب در اولین استفاده بیشتر چسبنده است و در پوشیدن های بعدی کمتر می چسبد.

Upright می‌گوید بسته به نوع پوست، عرق، تعداد دفعاتی که آن را می‌چسبید و جدا می‌کنید، باید بتوانید حدود 10 بار از هر پد استفاده کنید، بنابراین من فکر کردم که کاملاً منطقی است. در آزمایش‌هایم، می‌توانم بگویم که 10 کاربرد خود را داشته‌ام، و با تمیز نگه داشتن آن و کنار گذاشتن Go S در جعبه‌اش، در واقع توانستم آن را با چندین کاربرد افزایش دهم.

گزینه دیگر بند یا گردنبند اضافی است که شرکت به آن اشاره می کند. ساخته شده از سیلیکون و مغناطیسی، 19.95 دلار قیمت دارد و دارای یک پورت USB است که به شما امکان می دهد Go S را به آن متصل کنید. پس از آن، شما فقط آن را به پشت خود آویزان کنید. اگر نمی خواهید با چسب ها سر و صدا کنید، این یک گزینه جالب است.

برداشت ما

من به‌طور شگفت‌انگیزی تحت تأثیر Upright Go S قرار گرفته‌ام. در ابتدا واقعاً فکر می‌کردم این یک ترفند احمقانه است، اما پس از یک هفته استفاده از آن، می‌توانم بگویم که قطعاً نه تنها در وضعیت واقعی بدنم، بلکه در میزان آگاهی من نیز تفاوت ایجاد کرده است. از نحوه نشستن یا ایستادن من مطلع هستم. دستگاه جمع و جور است و برخلاف بسیاری از آن کمربندها و هالیترها، به راحتی می توانید آن را بدون هیچ کس دیگری عاقل تر بپوشید. Go S به عنوان یک نسخه مقرون به صرفه در نظر گرفته شده است، اما تا آنجا که من نگران هستم احساس نمی کنم هیچ ویژگی را از دست داده ام (اگرچه من کنجکاو هستم که مدل Go 2 چه چیزی را به یک بسته جامد اضافه می کند) .

آیا جایگزین بهتری وجود دارد؟

گزینه های دیگر اگر در حال موج سواری برای دستگاه های آموزش وضعیت بدن هستید عبارتند از بریس ها و هالترها، کمربندها یا جلیقه ها. از نظر وجود یک دستگاه هوشمند و متصل دیگر برای اصلاح وضعیت بدن که به راحتی پنهان می شود، به نظر می رسد Upright Go صاحب بازار است.

چقدر طول می کشد؟

Go S از پلاستیک ساخته شده و دارای باتری قابل شارژ است. در حالی که در دست و پشت من به اندازه کافی محکم به نظر می رسد، من علاقه مند هستم بدانم در صورت افتادن آن چه اتفاقی می افتد و عمر باتری چقدر است. اما تا آنجا که من می توانم بگویم که تا کنون به نظر می رسد محکم ساخته شده است.

آیا باید آن را بخرید؟

آره. به طور کلی، هنگامی که یک محصول تمام جعبه ها را بررسی می کند، تقریباً برای درست بودن خیلی خوب به نظر می رسد، اما در این مورد، Upright Go S رویایی نیست. این معامله واقعی است. من قطعاً می‌توانم Upright Go S را توصیه کنم. این کاملاً همانطور که تبلیغ می‌شود کار می‌کند، و کار خود را انجام می‌دهد که من را صاف و بلند نگه دارد.