هنگامی که شما دارای نقص بینایی هستید ، کار در جلوی صفحه می تواند مشکل باشد. خوشبختانه اپل تلاش می کند تا دستگاه های خود از جمله مکینتاش را برای همه در دسترس قرار دهد. بنابراین macOS شامل برخی از ویژگی های مفید Accessibility است که می توانید به شما کمک کنید در مک خود بهتر ببینید و کار کنید.
در اینجا بهترین ویژگی های Mac Accessibility برای افرادی که دارای نقص بینایی یا نابینایی نسبی هستند ، آورده شده است.
نحوه روشن کردن ویژگی های دسترسی Mac
Mac دارای چندین ترجیحات Accessibility است که می تواند برای افراد دارای مشکلات بینایی مفید باشد. در اینجا نحوه دسترسی به اکثر آنها آمده است:
- منوی Apple را باز کرده و روی System Preferences کلیک کنید.
- Accessibility را انتخاب کنید.
- یکی از ویژگی های زیر Vision ، یعنی VoiceOver ، Zoom ، Display ، Spoken Content یا Description را انتخاب کنید .
اگر از دستگاهی با Touch ID یا صفحه کلید جادویی استفاده می کنید ، می توانید با فشردن سریع سه بار Touch ID به سرعت به پنل Shortcuts Accessibility دسترسی پیدا کنید. همچنین می توانید با فشار دادن Option + Cmd + F5 به پنل دسترسی پیدا کنید.
برای خواندن محتوای صفحه خود از VoiceOver استفاده کنید
این صفحه خوان داخلی روی Mac هر آنچه روی صفحه است مانند متن موجود در اسناد را با صدای بلند می خواند و به شما در حرکت و استفاده از برنامه ها کمک می کند.
برای استفاده از آن ، در تنظیمات برگزیده Accessibility گزینه VoiceOver را انتخاب کنید ، سپس Enable VoiceOver را علامت بزنید.
برای اطلاع از دستورات اولیه VoiceOver ، Open VoiceOver Training را انتخاب کنید. سپس به VoiceOver Utility بروید تا تنظیماتی مانند Verbosity ، Speed و Navigation را سفارشی کنید.
بزرگنمایی محتوا با زوم
با بزرگنمایی ، می توانید کل صفحه یا فقط یک ناحیه خاص از آن را بزرگ کنید.
برای بزرگنمایی روی هر محتوا ، می توانید یکی یا ترکیبی از گزینه ها را انتخاب کنید:
- برای بزرگنمایی از میانبرهای صفحه کلید استفاده کنید . از میانبرهای صفحه کلید برای بزرگنمایی ( Option + Cmd + Equals ) ، کوچک کردن ( Option + Cmd + Hyphen ) و تغییر بین این دو ( Option + Cmd + 8 ) استفاده کنید.
- برای بزرگنمایی از حرکت پیمایش با کلیدهای اصلاح کننده استفاده کنید . این به شما امکان می دهد با فشار دادن کلید کنترل یا کلید دیگر و سپس کشیدن روی صفحه ترک خود با دو انگشت ، بزرگنمایی و بزرگنمایی کنید.
- شناور متن اگر این را انتخاب کنید ، وقتی Cmd را فشار می دهید ، نمای بزرگتری از متن را در زیر اشاره گر خود مشاهده خواهید کرد.
اگر از صفحه دیگری استفاده می کنید ، می توانید Zoom را طوری تنظیم کنید که به طور جداگانه با تمام صفحه روی آن نمایش داده شود . در غیر این صورت ، می توانید سبک زوم را در صفحه تقسیم شده یا به عنوان صفحه نمایش تصویر در تصویر مشاهده کنید.
روی Advanced کلیک کنید ، سپس به برگه ظاهر بروید تا نحوه رفتار تصویر صفحه و نحوه نمایش تصویر بزرگنمایی شده را تغییر دهید. برگه Controls را انتخاب کنید تا کنترل هایی را که برای مدیریت ویژگی ترجیح می دهید انتخاب کنید. همچنین می توانید محدوده حداقل و حداکثر ظرفیت بزرگنمایی سریع را با حرکت دادن لغزنده ها تنظیم کنید.
تنظیمات صفحه نمایش خود را تنظیم کنید
چالش های بصری در افراد مختلف متفاوت است. برخی از اختلالات بینایی با حرکت بدتر می شوند ، در حالی که برخی دیگر با درک برخی از رنگها بیشتر از دیگران دچار چالش می شوند. سر به قابلیت دسترسی> نمایش برای تغییر نمایش مک خود را، مکان نما، و اضافه کردن فیلترهای رنگی با توجه به نیازهای خاص خود را.
در حالی که یک صفحه نمایش پیچیده و یک رابط کاربری خوب ، ناوبری را از نظر زیبایی دلپذیر می کند ، ممکن است برخی افراد را با چالش هایی روبرو کند. خوشبختانه اپل این گزینه ها را برای تغییر صفحه نمایش و رابط کاربری در اختیار شما قرار می دهد:
- وارونه کردن رنگها با این کار رنگ های روی صفحه نمایش شما برعکس می شود. با این حال ، فعال کردن حالت شب به طور خودکار این ویژگی را خاموش می کند.
- کاهش شفافیت این باعث می شود مناطق شفاف در برنامه ها و پنجره های رومیزی از شفاف به خاکستری تبدیل شود.
- افزایش کنتراست این امر شفافیت پس زمینه ها را کاهش می دهد و مرزهای جعبه ها ، دکمه ها و سایر عناصر UI را بیشتر نمایان می کند
- بدون رنگ متمایز کنید . برخی از موارد یا گزینه ها از رنگ به عنوان تمایز استفاده می کنند. این ویژگی این موارد رابط کاربری را تغییر می دهد تا از تفاوت های قابل درک تر مانند اشکال استفاده کند.
مکان یابی مکان نما نیز گاهی اوقات دشوار است. تیک لرزش نشانگر ماوس را برای بزرگنمایی مکان نما در صورت عدم یافتن آن بر روی صفحه خود بزنید. همچنین می توانید لغزنده ها را برای تنظیم اندازه مکان نما حرکت دهید .
همچنین می توانید فیلترهای رنگی را برای نمایش انواع خاصی از کوررنگی مانند Protanopia یا Deuteranopia به صفحه نمایش خود اضافه کنید. اگر می خواهید کنترل بیشتری روی رنگ و شدت فیلتر خود داشته باشید ، Color Tint را انتخاب کنید. رنگ مورد نظر خود را در انتخاب رنگ انتخاب کرده و برای تنظیم شدت ، لغزنده ها را حرکت دهید.
مک خود را مجبور کنید صفحه را برای شما بخواند
با استفاده از محتوای گفتاری ، می توانید مک خود را متنی صحبت کنید و برنامه ها و هشدارها را اعلام کنید تا آنها را از دست ندهید. همچنین می توانید آن را مجبور کنید موارد زیر اشاره گر خود را بیان کند یا هنگام تایپ متن ، آن را به زبان بیاورد.
به توضیحات صوتی گوش دهید
گاهی اوقات ، فیلم ها ، برنامه های تلویزیونی و سایر رسانه ها دارای اطلاعات بصری بسیار زیادی هستند که می توان آنها را به راحتی از دست داد ، به ویژه هنگامی که کیفیت تصویر برای افرادی که دارای مشکلات بینایی نیستند ، مانند فیلم هایی که در تنظیمات تاریک فیلمبرداری می شوند ، ایده آل نیست.
توضیحات صوتی اطلاعات بیشتری در مورد محتوای بصری رسانه ای که مشاهده می کنید در اختیار افراد قرار می دهد. برای اینکه Mac شما بتواند توضیحات صوتی را در صورت موجود بودن پخش کند ، به Accessibility بروید ، سپس در نوار کناری به قسمت Audio Descriptions بروید ، سپس در صورت موجود روی Play توضیحات صوتی کلیک کنید.
سایر ویژگی های مفید
گذشته از این ویژگی های دسترس پذیری ، در اینجا نکات مفید دیگری نیز وجود دارد که به شما کمک می کند در مک خود بهتر ببینید.
یک تصویر دسکتاپ کمتر شلوغ انتخاب کنید
در حالی که داشتن تصاویر رومیزی زیبا بسیار دلپذیر است ، ممکن است برخی آنها را بیش از حد مشغول بدانند ، و تشخیص آیکون های دسکتاپ از پس زمینه را دشوار می کند. با مراجعه به بخش System Preferences> Desktop & Screensaver ، سپس انتخاب یک تصویر با رنگ ثابت ، به دنبال یک تصویر رومیزی با اشکال یا رنگهای کمتر باشید.
روشنایی صفحه خود را تنظیم کنید
روشنایی همچنین عاملی است که می تواند به شما در مشاهده صفحه نمایش شما کمک کند یا مانع آن شود. برای تنظیم روشنایی Mac خود ، به System Preferences > Displays بروید ، روی زبانه Display کلیک کنید ، سپس نوار لغزنده Brightness را بکشید.
علامت تنظیم روشنایی خودکار را بگذارید تا Mac شما بتواند روشنایی صفحه را با روشنایی محیط شما مطابقت دهد و True Tone را فعال کنید تا بتواند دمای رنگ صفحه نمایش شما را تغییر دهد. Night Shift را فعال کنید تا رنگ صفحه نمایش شما در شب گرمتر شود. همچنین ممکن است به خواب بهتر کمک کند.
به سرعت بزرگنمایی کنید
در برخی از برنامه ها ، فشار دادن Cmd + Equals یا Cmd + Hyphen به شما امکان می دهد اندازه متن را بزرگ یا کوچک کنید. روش دیگر این است که دو انگشت خود را روی صفحه کنترل خود دوبار ضربه بزنید یا با انگشت روی موس خود دو ضربه سریع بزنید. برای فعال کردن این موارد:
- اگر از ماوس استفاده می کنید ، به تنظیمات System > Mouse > Point & Click بروید
- اگر از صفحه ترک خود استفاده می کنید ، به تنظیمات سیستم > Trackpad > Scroll & Zoom > Smart Zoom بروید
بزرگنمایی متن در برخی از برنامه ها
اگر از طریق مک خود پیام ارسال می کنید و می خواهید متن بزرگتر باشد ، به Messages > Preferences بروید ، سپس نوار لغزنده اندازه متن را بکشید.
به طور مشابه ، می توانید اندازه متن ایمیل را در Mail افزایش دهید. برای انجام این کار ، به Mail > Preferences > Font and Colors بروید ، روی Select کنار پیام فونت کلیک کنید و اندازه فونت را تنظیم کنید. همچنین می توانید فونتی را انتخاب کنید که برای چشم راحت تر باشد.
نمادها و متون نماد را بزرگتر کنید
اگر برای دیدن نمادها و متن دسکتاپ زحمت می کشید ، آنها را با کلیک روی کنترل روی دسکتاپ خود بزرگ کنید ، سپس Show View Options را انتخاب کنید. نوار لغزنده اندازه آیکون را بکشید و اندازه متن را به دلخواه تغییر دهید.
شما می توانید همین کار را برای نمادهای نوار کناری انجام دهید. فقط به System Preferences > General سر بزنید ، سپس روی گزینه های مربوط به اندازه نماد نوار کناری کلیک کنید .
به لطف این تنظیمات ، به راحتی Mac خود را حرکت دهید
در این عصر ، استفاده از رایانه به یک ضرورت تبدیل شده است. با ویژگی های دسترسی Mac ، همه می توانند از طریق دستگاه های خود حرکت کرده و از آنها حداکثر استفاده را ببرند – از جمله افرادی که دارای نقص بینایی هستند.
