NFL می خواهد آسیب ها را قبل از وقوع آنها پیش بینی کند. در اینجا نحوه

برای ورزشکارانی که در بالاترین سطوح ورزشی رقابت می کنند، گاهی اوقات پیشگیری از آسیب دیدگی غیرممکن به نظر می رسد. و در بیشتر موارد همینطور است.

وقتی دو دوجین از زبده‌ترین بازیکنان کشور را – با آدرنالین در رگ‌هایشان – در یک زمین بازی 100 یاردی قرار می‌دهید، جایی که به آنها گفته می‌شود در تعقیب شکوه با یکدیگر برخورد کنند، هل دهند، و با هم مقابله کنند، همه چیز بی‌شک غوغا می‌کند. . استخوان‌ها می‌شکنند، تاندون‌ها می‌شکنند و سرها با هم برخورد می‌کنند.

با این حال، خارج از زمین، صنعت رو به رشد فناوری پیشگیری از آسیب در حال نفوذ به عرصه های تمرین و رختکن است. مأموریت آن لزوماً «جلوگیری» از آسیب نیست، از قضا، بلکه آموختن از سرنخ‌های بدن انسان در زمانی که ضعیف و زخمی است، به امید کاهش رویدادهای مخرب از تکرار مجدد است.

در دهه گذشته، بسیاری از ورزشکاران و تیم‌های حرفه‌ای استفاده منظم از ابزارهای پوشیدنی، صفحات نیرو، و حسگرهای شناسایی فرکانس رادیویی را برای ارزیابی بهتر اینکه چه نوع حرکتی بر عملکرد بازیکن و خطر آسیب احتمالی تأثیر می‌گذارد، اتخاذ کرده‌اند.

صفحات نیرو و ترازوهای هوشمند

فیل واگنر به عنوان یک بازیکن راگبی و فوتبال آسیب زیادی دید. و در کمال تاسف خودش، این مصدومیت های مکرر همان چیزی است که او را مجبور به توقف کامل بازی کرد.

او گفت: «فکر می‌کنم دردناک‌ترین بخش واقعاً از نظر احساسی بود، وقتی واقعاً به چیزی متعهد می‌شوید و نتیجه تغییر نمی‌کند». من واقعاً خودم را متعهد به پیشگیری، بازتوانی کردم، اما آسیب‌ها همچنان اتفاق می‌افتند و من بسیار ناامید بودم.»

در حقیقت ناامید شد و تصمیم گرفت به دانشکده پزشکی برود و از همان روشی که پزشکان برای تشخیص بیماری استفاده می‌کنند استفاده کند تا تکنیک‌های بهتری برای پیشگیری از آسیب ایجاد کند.

او گفت: "من فکر کردم، "چگونه می توانیم به حرکت به گونه ای متفاوت نگاه کنیم و به سیستم بسیار بهتری برسیم که نتایج را بهبود می بخشد؟"

در سال 2016، واگنر اسپارتا ساینس را تأسیس کرد – و فناوری صفحه نیروی آن و نرم‌افزار تحلیلی آن اکنون توسط تیم‌های ورزشی حرفه‌ای در سراسر کشور مانند بالتیمور ریونز و کلیولند براونز استفاده می‌شود.

این فناوری به این صورت عمل می کند: کاربران حرکات ساده (مانند پرش یا پلانک) را روی صفحه برای کمتر از 90 ثانیه انجام می دهند. تنها با یک اسکن، صفحات نیروی فوق العاده حساس اسپارتا می توانند تا شش میلیون نقطه داده را ضبط کنند و همه چیز را از وزن بدن ورزشکار، تغییرات ضربان قلب، آنتروپی عضلانی، تعادل و برخورد نیرو با زمین تجزیه و تحلیل کنند.

واگنر گفت: "بسیاری از صدمات به دلیل نحوه تعامل شما با زمین اتفاق می افتد، یا مرکز فشار پاهای شما در جای اشتباهی قرار می گیرد، یا حرکت را خیلی سریع شروع می کنید، یا حرکت بیش از حد طولانی می شود." "بنابراین زمان بندی آن حرکت واقعاً نشان دهنده میزان عملکرد شماست."

به عنوان مثال یک خط حمله را در نظر بگیرید. با هر ضربه زدن به توپ، یک بازیکن خط حمله باید اسکات انجام دهد. تقلید از این حرکات روی صفحه نیرو در طول تمرین احتمالاً نشان می‌دهد که بازیکن در زانوها و عضلات باسن خود بیش از حد توسعه یافته است و نباید بیش از حد آن عضلات را تمرین کند، بلکه در عوض روی تقویت عضلات همسترینگ تمرکز می‌کند، جایی که بیشتر آسیب‌ها برای آن موقعیت رخ می‌دهد. .

بیش از یک دهه طول کشید تا واگنر فناوری و نرم‌افزار یادگیری ماشینی را توسعه دهد تا نه تنها بتواند معیارهای بدنی خاصی را تشخیص دهد، بلکه بتواند گنجینه داده‌هایی را که جمع‌آوری می‌کرد مرتب و سازماندهی کند.

واگنر گفت: "بزرگترین بخش تلاش برای ارزیابی موارد غیر ضروری است." همه ما با زمان محدود هستیم – زمانی که ورزشکار باید ارزیابی شود، زمانی که تمرین‌کننده باید توضیح دهد که حرکت چیست و در نهایت زمانی که ورزشکار باید به نیازهای آنها برای حرکت بهتر پاسخ دهد.

پوشیدنی ها

بابی استروپ به ورزشکارانش می گوید که باید یک برنامه بازی برای بدنشان درست کنند، همان طور که یک برنامه بازی برای زمین درست می کنند.

استروپ گفت: «افراد واقعاً خوب در از بین بردن احساسات خود و نگاه کردن به هفته خود به عنوان یک چک لیست خوب هستند. هر دوشنبه بعد از یکشنبه، ژیمناستیک ذهنی وجود دارد. به عنوان مثال، اگر دیروز این تعداد ضربات را انجام دادید، باید کار بافت نرم را روی این نواحی به طور پیشگیرانه انجام دهید، یا اگر این تعداد یارد را دویدید، باید مطمئن شوید که کشش همسترینگ در تمرین وجود ندارد. ”

استروپ یک مربی حرفه‌ای عملکرد با بیش از دو دهه تجربه و مربی بزرگ‌ترین نام‌ها در MLB و NFL، از جمله پاتریک ماومس، مدافع کانزاس سیتی چیفز و قهرمان سوپربول است. فناوری همیشه بخش مهمی از تمرینات مربیگری او نبوده است، بیشتر به این دلیل که در گذشته زمانی که او شروع به کار می کرد هزینه زیادی داشت.

اما اکنون Stroupe ابزارهای پوشیدنی مانند ردیاب تناسب اندام Whoop را در برنامه روزمره خود قرار داده است تا به ورزشکارانش کمک کند خطر آسیب دیدگی را کنترل کنند.

استروپ در مورد ادعایی که ابزارهای پوشیدنی محبوب در مورد محصولات خود دارند، گفت: «پیشگیری از آسیب یک مفهوم سخت است. کاهش صدمات پرخطر راه بهتری برای بیان آن است، زیرا چیزی که من به دنبال آن هستم، روندها در طول زمان است.

پوشیدنی Whoop 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته روی مچ دست ورزشکاران می نشیند. از آنجا، داده هایی مانند ضربان قلب، فشار، و الگوهای خواب را جمع آوری می کند. به آن به عنوان یک Fitbit کمی سوپ شده فکر کنید

برنامه مربوطه داده ها را به صورت تجسمی به تفکیک دسته بندی نمودار می کند. هیچ صفحه لمسی تعاملی نیز وجود ندارد. این چیزی است که Stroupe در مورد Whoop دوست دارد – رابط کاربری ساده آن، که به گفته او برای خود ورزشکاران به اندازه کافی آسان است و همچنین تمرکز آن بر بازیابی و شناسایی شاخص های استرس است. او از این داده ها برای شروع گفتگو با بازیکنانش استفاده می کند تا به آنها کمک کند موانع بازیابی را شناسایی و حذف کنند.

استروپ گفت: «نمی‌خواهید به یک ورزشکار هشدار دهید یا کاری کنید که او احساس کند نمی‌تواند در یک روز خاص اجرا کند، زیرا نمره ریکاوری بدی کسب کرده است».

اما او متقاعد نشده است که فناوری کلید بهبود ورزش را به طور کلی در اختیار دارد، زیرا برای دستیابی به اوج عملکرد، استفاده از فناوری برای پیشگیری از آسیب نیز به ترکیبی ظریف از مهارت‌های بین فردی نیاز دارد.

او می‌گوید: «بسیاری از مواقع وقتی فناوری دارید، گاهی آنقدر درگیر اطلاعات می‌شوید، فراموش می‌کنید که این بازی در واقع توسط مردم انجام می‌شود.

سنسورهای RFID

در داخل بالشتک‌های هر بازیکن NFL، دو حسگر بسیار حساس، به اندازه نیکل، تشخیص فرکانس رادیویی یا به اختصار برچسب‌های RFID قرار دارد. حتی توپ هم یکی دارد. همینطور داورها و معیارها. و همه این برچسب‌ها با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و کوه‌هایی از اطلاعات بلادرنگ را در هر ثانیه به جعبه‌های گیرنده بسیاری که به صورت استراتژیک در هر استادیوم NFL در سراسر کشور قرار داده شده‌اند، ارسال می‌کنند.

به این صورت است که هنگام تماشای بازی، آمارهای نسل بعدی و با کیفیت دقیق را دریافت می کنید که به تلویزیون یا دستگاه هوشمند شما ارسال می شود. همه اینها از طریق یک فن آوری صد ساله نیز انجام می شود – امواج رادیویی – که برای آن زمان به روز شده است. و اطلاعاتی که RFID جمع آوری می کند نه تنها برای بازیکنان و تیم ها بلکه برای عموم نیز در دسترس است.

فن آوری RFID به ویژه در فهرست نویسی چیزهایی مانند سرعت، مسافت، مکان و شتاب در زمان واقعی و در ارتباط با اشیاء دیگر خوب است. اما Zebra Technologies (ارائه‌دهنده رسمی ردیابی بازیکنان در زمین NFL)، همچنین از RFID برای کمک به تیم‌ها برای ردیابی و جلوگیری از آسیب‌های آینده استفاده می‌کند.

آدام پتروس، مدیر عملیات منطقه ای زبرا، گفت: "آنچه در لیگ ملی فوتبال می بینیم این است که تیم هایی هستند که کاربران فوق العاده هستند و فرهنگی ایجاد کرده اند که تجزیه و تحلیل داده ها بخشی از دستور العمل موفقیت است." بنابراین تیم‌های باهوش به ترکیب‌ها و ترکیب‌های خود نگاه می‌کنند و هنگام انجام تمرینات مطمئن می‌شوند که انصافی وجود دارد، بنابراین می‌توانند تاثیر را بر بدن متعادل کنند.»

یکی از راه‌هایی که فناوری Zebra به تیم‌های حرفه‌ای کمک می‌کند تا خطر آسیب را تجزیه و تحلیل کنند، تلفیق داده‌های جمع‌آوری‌شده توسط RFID و پخش ویدیویی است که NFL به آن معروف است.

پتروس گفت: "مطمئناً مربیانی وجود دارند که می توانند وقتی کسی خسته است تشخیص دهند." «اما داده‌ها یک پاسخ درست و یک نقطه اثبات ارائه می‌دهند. با داده‌ها، آن‌ها می‌توانند ببینند که آیا یک بازیکن در حین گرم کردن 100 یارد بیشتر از هر کس دیگری دویده است یا اینکه کسی به حداکثر شتاب خود رسیده است.»

داشبورد RFID Zebra همچنین نظارت زنده در حین تمرین و همچنین نقشه برداری حرارتی و گزارش داده های زمان واقعی را برای کمک به اندازه گیری نقاط عملکرد مانند تلاش و بار بازیکن به مربیان ارائه می دهد.

تأثیر RFID بر NFL قابل توجه بوده است. قبل از فصل 2019، لیگ به طور دائم قانون شروع بازی را بر اساس داده‌های فناوری RFID جمع‌آوری‌شده در سال گذشته تغییر داد، که جزئیاتی را در مورد خطر آسیب ناشی از برخوردهای پرسرعت که در هنگام شروع بازی رخ می‌داد، ارائه می‌کرد.

پتروس گفت: «این ارتباط مستقیمی با چیزی بود که در تمام 32 باشگاه در بازی‌های فصل قبل می‌دیدیم. ضربه‌های مغزی و برخوردها به این دلیل اتفاق می‌افتد که این بچه‌ها از امتیاز هفت قدمی برای افزایش سرعت و تکل استفاده می‌کردند.»

اما آیا صدمات قبل از اینکه بتوان در آینده از آنها پیشگیری کرد باید رخ دهد؟

پتروس چنین اعتقادی ندارد، اما می‌داند که ماهیت بازی می‌تواند منجر به اوج احساسات و اشتباهات اجتناب‌ناپذیر شود. او آینده فناوری پیشگیری از آسیب را نه به عنوان صرفه جویی در ورزش، بلکه به عنوان یک ابزار می بیند.

او گفت: "داده ها و RFID فرصتی برای نگاه عمیق تر به لایه دیگری از عملکرد بازیکن فراهم می کند." "بزرگترین جنبه جمع آوری داده ها پیشگیری از آسیب است."