اکثر ساعت‌های هوشمند ضربان قلب شما را ردیابی می‌کنند و بسیاری از آنها حسگر SpO2 را اضافه می‌کنند که حتی بهتر است. اما هیچ ساعتی که تا کنون با آن مواجه شده‌ام، حتی اپل واچ سری 7 ، برای تشخیص سلامت قلب و شریان‌ها تلاش نمی‌کند که Mobvoi TicWatch GTH Pro انجام می‌دهد.
این ساعت هوشمند از یک حسگر اضافی در کنار ساعت استفاده می‌کند تا خوانش‌های دانه‌دار بیشتری از جریان خون شما دریافت کند، که می‌تواند تصویر بهتری از آنچه در داخل بدن شما می‌گذرد به شما ارائه دهد. این تنها کار Mobvoi نیست، که با ردیابی سلامت خود در TicWatch GTH منتشر شده در سال 2021 تحت تأثیر قرار نگرفت. برای Pro، آن با متخصصان سلامت قلب CardieX همکاری کرده است تا پلتفرم Arty Heart Health را ارائه دهد.
به گفته Mark Gorelick، مدیر ارشد محصولات CardieX، حسگرهای استاندارد ضربان قلب فقط باید دو نقطه اوج در جریان خون پیدا کنند تا ضربان قلب را بخوانند. پلتفرم Arty با استفاده از نرم‌افزار اختصاصی و یک حسگر فتوپلتیسموگرافی (PPG) دوم که در کنار ساعت قرار دارد، دقیقاً مشابه نمونه زیر قاب برای ضربان قلب شما، به نظر می‌رسد که فراتر از دو قله فوق الذکر تمام موج را در خون شما بخواند و به شما کمک کند. ایده بهتری در مورد نحوه عملکرد "لوله کشی" داخلی ما.
سازگاری کلیدی است
برای خواندن، باید برنامه را روی ساعت اجرا کنید، که فقط با دو ضربه فاصله دارد. برنامه اندازه گیری Arty را باز کنید و انگشت خود را به آرامی روی سنسور کنار ساعت قرار دهید. آزمایش حدود 10 ثانیه طول می کشد تا انجام شود و پس از انجام آن، نمرات مختلفی از جمله امتیاز TruHR، eCAP، HSX و Arty Age را به شما می دهد.
نمرات به شما تصویری از سلامت کلی شریانی شما می دهد. TruHR ضربان قلب تشخیص داده شده توسط سنسور است و دقت بیشتری نسبت به سنسور مچ دست دارد. سپس eCAP وجود دارد که مخفف "ظرفیت ورزش" است و جریان خون را در ماهیچه داخلی قلب اندازه گیری می کند. هر چه امتیاز بالاتر باشد، هنگام ورزش عملکرد بهتری خواهید داشت. HSX شاخص استرس قلب شما است که میزان سختی پمپاژ قلب را برای حرکت خون در شریان های سفت اندازه گیری می کند. با در نظر گرفتن همه این موارد، Arty به شما یک امتیاز سن هنری می دهد که محدوده 10 سال است. اگر نمره سن آرتی شما بالاتر از سن واقعی شماست، شاید وقت آن رسیده است که سالاد بیشتری بخورید.
البته، از آنجایی که این یک حسگر اثرانگشت کناری است، بدیهی است که یک حسگر غیرفعال نیست. شما باید Arty را فعال کنید و مطالعه کنید تا هر یک از اینها کار کند. به علاوه، آرتی توصیه می‌کند صبح‌ها قبل از بلند شدن از رختخواب و هنگام رفتن به رختخواب مطالعه کنید. مهم است که به این عادت عادت کنید زیرا کلید اندازه گیری سلامت قلب و عروق در روندها است.
موضوعات داغ روز
مانند بسیاری از دستگاه های پوشیدنی نظارت بر سلامت، آنچه در اینجا و اکنون به شما می گویند معمولاً به اندازه آنچه روندها به شما می گویند مفید نیست. اگر امتیاز Arty شما در طول یک ماه از میانگین 75 به 65 کاهش یابد، ممکن است بخواهید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید یا ورزش بیشتری انجام دهید. اگر امتیاز برعکس شد، راه خوبی است که بدانید کاری که انجام می دهید درست است.
به همین دلیل است که نمره خود را در زمان(های) یکسانی در طول روز بگیرید. نمرات فردی می تواند در طول روز نوسان داشته باشد، بنابراین گرفتن نمره در زمان مشخص هر روز به شما ایده بهتری از سلامت کلی خود در دراز مدت می دهد. این متغیرها را در روال شما حذف می کند تا بهترین ظاهر ممکن را به شما بدهد.
به شخصه، تبدیل کردن نمرات آرتی به یک روال ثابت برای من سخت بود. صبح یا شب – یا هر دو را فراموش می کردم. هنگامی که بدانید به چه چیزی نگاه می کنید، نمرات به راحتی قابل درک هستند. امتیاز سن آرتی به طور خاص یک افزوده عالی است زیرا با بقیه، به غیر از مقیاس بین 1 تا 100، شما واقعاً نمی دانید برای چه چیزی شلیک کنید. اما سن هنری ساده است. اگر سن شما در محدوده سنی Arty قرار دارد، احتمالاً خوب هستید. اما به همین دلیل است که روندها اهمیت بیشتری دارند. نمرات بالاتر بهتر است، بنابراین اگر نمرات شما روند صعودی داشته باشد، خوب کار می کنید.
توسط سخت افزار مختل شده است
همه این فناوری واقعاً جالب است، و دیدن یک راه حل کامل در چنین ساعت هوشمندی بسیار خوب است. اما TicWatch GTH Pro یک ساعت هوشمند 99 دلاری است و من مطمئن هستم که می توانید ببینید من با این ساعت به کجا می روم. سخت افزار ساعت کاملاً غیرقابل توجه است. جدای از سنسور اثر انگشت که در بالا ذکر شد، بقیه ساعت‌ها بیشتر شبیه اپل واچ هستند. تاج دیجیتال با یک دکمه نیز جایگزین می شود.
صفحه نمایش یک پنل TFT 1.55 اینچی است که ظاهر خوبی ندارد. این ساعت دارای FreeRTOS است که یک پلتفرم ساعت هوشمند منبع باز است. این ساعت به‌ویژه جذاب نیست و انیمیشن‌ها متلاطم و بی‌نظیر هستند. تجربه کلی در ساعت به سادگی سرگرم کننده نیست.
این ساعت دارای باتری 260 میلی آمپر ساعتی است که روزها کار می کند. در 14 روزی که ساعت را تست کردم دو بار شارژ کردم و بار دوم روز آخر بود. در مورد آن، شارژ با یک کابل اختصاصی و کانکتور مغناطیسی در پشت انجام می شود که برای نگه داشتن کابل به اندازه کافی قوی نیست. مجبور شدم کابل شارژ را در جای خود قرار دهم، سپس ساعت را روی آن روی یک میز صاف بگذارم تا ثابت شود.
من یک نسخه بتا از برنامه را اجرا کردم زیرا این یک محصول پیش‌نشر بود، و نرم‌افزار نرم و روان و آسان برای استفاده بود. این برنامه اندازه گیری های قبلی Arty را ذخیره می کند تا بتوانید روندهای خود را ببینید. همه اینها یک تجربه عالی است. فقط ای کاش روی چنین سخت افزار ارزانی نبود، زیرا تجربه را کاهش می دهد.
قیمت و در دسترس بودن
قیمت TicWatch GTH Pro تقریباً 100 دلار است و اکنون در دسترس است. می توانید یکی را از یا از وب سایت Mobvoi انتخاب کنید .
افکار نهایی
اگر به سلامت قلب علاقه دارید (به خاطر داشته باشید که این دستگاه توسط سازمان غذا و دارو تایید نشده است) و می خواهید ایده بهتری در مورد نحوه تیک تاک خود داشته باشید، این دستگاه خوبی است. به علاوه، آرتی تمام نشده است. این شرکت تابعه جدیدی به نام Conneqt دارد که در اواخر سال جاری محصولات بیشتری را برای مصرف کننده عرضه خواهد کرد. امیدواریم شاهد مشارکت‌های بیشتری با شرکت‌هایی مانند Mobvoi باشیم تا این نوع داده‌های بهداشتی را به افراد بیشتری ارائه کنیم تا همه ما بتوانیم درک بهتری از عملکرد لوله‌کشی داشته باشیم.
