Fitbit دو ویژگی جدید را از تاریخ 9 نوامبر برای مشترکین منتشر می کند. یکی برای مشترکین طرح Premium خود است که به آنها امکان می دهد از امتیاز آمادگی روزانه استفاده کنند ، که برای کمک به کاربران در دستیابی به زمان تمرین و ریکاوری بهینه برای بدنشان طراحی شده است. ویژگی دیگر برنامه ECG است که فقط در Fitbit Charge 5 موجود است که ریتم و فیبریلاسیون دهلیزی قلب کاربر را ردیابی می کند.
امتیاز آمادگی روزانه
مشترکین جدید یا موجود Fitbit Premium می‌توانند از امتیاز آمادگی روزانه برای دریافت امتیاز شخصی‌شده هر روز صبح با یادداشت‌هایی در مورد نحوه کسب آن امتیاز استفاده کنند. با آن، قرار است بتوانید زمان استراحت، ورزش، مدیریت استرس و موارد دیگر را ردیابی کنید. Fitbit وعده های زیادی داده است، اما کاربران باید صبر خود را تمرین کنند زیرا کالیبراسیون چهار روز طول می کشد تا اولین امتیاز را دریافت کنند.
با گذشت زمان، نمره آمادگی شما باید متناسب با سبک زندگی شما باشد. از آنجا، به شما کمک می کند تا بهتر بفهمید نمره شما در رابطه با فعالیت، الگوهای خواب و تغییرات ضربان قلب شما چیست. با نمره کم، ممکن است به شما توصیه کند که بیشتر استراحت کنید. نمره بالاتر به این معنی است که بدن شما آماده است تا تمرینات شدیدتری را برای به حداقل رساندن خستگی در اولویت قرار دهد. بسته به امتیاز شما، ممکن است محتوایی به شما توصیه شود که روز شما را به حداکثر برساند.
توجه به این نکته مهم است که کاربرانی که مایل به دریافت امتیاز روزانه هستند باید حداقل 14 ساعت در روز دستگاه های خود را روشن نگه دارند که حداقل سه ساعت از این ساعت ها هنگام خواب است. دستگاه های سازگار با امتیاز آمادگی روزانه Fitbit Sense، Versa 3، Versa 2، Charge 5، Luxe، یا Inspire 2 هستند. برای علاقه مندان، اطلاعات عمیق تری در مورد آنچه که امتیاز آمادگی روزانه می تواند انجام دهد در دسترس است.
اپلیکیشن نوار قلب
با الکتروکاردیوگرام داخلی Charge 5، کاربران می توانند خوانش قلب گرفته شده توسط دستگاه خود را مشاهده و ارزیابی کنند. این خوانش‌ها می‌تواند به ارائه بینش بیشتر در مورد فعالیت قلب کاربر کمک کند، و احتمالاً حتی داده‌های واقعی برای نشان دادن پزشک در صورت تمایل باشد. برای خواندن، کاربران فقط باید برنامه را باز کنند و پانل های جانبی فولاد ضد زنگ را روی دستگاه خود به مدت 30 ثانیه بدون حرکت نگه دارند.
سایر ویژگی های Fitbit Premium
کسانی که علاقه مند به امتحان کردن امتیاز آمادگی روزانه هستند، می توانند این کار را با مراجعه به Fitbit برای ثبت نامدر طرح Premium انجام دهند . مشترکین بار اول می توانند یک آزمایش رایگان برای شروع کار داشته باشند. به غیر از آمادگی روزانه، مجموعه‌ای از ویژگی‌های دیگر وجود دارد که اعضای Premium می‌توانند برای کاهش استرس یا داشتن خواب بهتر در شب تلاش کنند.
اگر در خرید Fitbit کاملاً فروخته نشده‌اید، یا می‌خواهید درباره چیزهای دیگری بیشتر بدانید، نگاهی به بهترین ردیاب‌های تناسب اندام 2021 بیندازید. برخی از آنها مقرون به صرفه تر هستند، طرح های مختلفی ارائه می دهند یا با سایر نیازهای تناسب اندام مطابقت دارند.
