بررسی Polar Pacer Pro: یک ساعت هوشمند کاملاً ورزشی

ساعت هوشمند فقط یک ساعت هوشمند نیست، نسخه‌های مختلفی برای فعالیت‌ها و موقعیت‌های مختلف مناسب‌تر هستند. برخی لباس‌های روزمره را می‌پوشند، برخی دیگر طراحی اسپرت‌تری برای باشگاه دارند و برخی حتی کمی شبیه به ساعت غواصی هستند. سپس شما ساعت های هوشمند ورزشی مانند تمرکز این بررسی، Polar Pacer Pro را دارید. طراحی کاملاً اسپورت است و عملکرد آن حول افراد ورزشکار ساخته شده است.

اما آیا این سطح از تمرکز آن را فقط برای افرادی که واقعاً به دویدن یا ورزش دیگری علاقه دارند مناسب می کند؟ من بیش از 10 روز است که Pacer Pro را پوشیده ام تا بفهمم.

طرح

ساعت های هوشمند خیلی ساده تر از Polar Pacer Pro نیستند. بدنه دایره ای آن از پلاستیک ساخته شده است، قاب آن آلومینیومی است و پنج دکمه در اطراف لبه آن وجود دارد. قطر آن حدود 44 میلی متر است و در مجموع حدود 40 گرم وزن دارد. به یک بند سیلیکونی راحت، بسیار منعطف و بسیار قابل تنظیم متصل شده است. دو نسخه در جعبه وجود دارد، و من نسخه کوچکتر را برای مچ دست 6.5 اینچی خود مناسب یافتم، زیرا نسخه بلند به طرز عجیبی طولانی بود. سوراخ‌های متعددی برای محکم کردن درست وجود دارد، و دو نگهدارنده برای اطمینان از عدم تکان دادن انتهای آن وجود دارد.

گوریلا گلس 3.0 از صفحه نمایش 1.2 اینچی Memory-in-Pixel (MIP) محافظت می کند که در مقایسه با ساعت های قبلی Polar به سطح نزدیک تر شده است و نور پس زمینه بهبود یافته ای دارد. در رنگ خاکستری جدی که در عکس‌های ما دیده می‌شود، Pacer Pro ناشناس است. من به پوشیدن Polar Pacer Pro افتخار چندانی نداشتم زیرا ظاهری بسیار ابتدایی دارد. هیچ ایرادی در آن وجود ندارد، فقط حداقل هیجان انگیز نیست. گفتنی است، بسیار راحت است و من می‌توانم آن را در تمام طول روز و شب بدون عرق کردن یا ایجاد واکنش پوستی بپوشم.

قاب عظیم اطراف صفحه‌نمایش طراحی را پیر می‌کند، که همراه با رزولوشن پایین 240 در 240 صفحه‌نمایش، Pacer Pro را شبیه ساعتی می‌کند که سال‌ها عرضه شده است تا مدل جدید 2022. صفحه نمایش نیز دارای تنظیم خودکار روشنایی نیست. می توانید آن را در روشنایی کم، متوسط ​​یا زیاد تنظیم کنید یا با استفاده از یکی از دکمه های کناری آن را به صورت دستی کنترل کنید. در هر چیزی کمتر از روشنایی زیاد، شما نمی توانید در نور خورشید خیلی خوب ببینید و زوایای دید کم است. هر چند وقتی مچ دست خود را بالا می آورید، به طور قابل اعتمادی روشن می شود، مگر اینکه تنظیم دستی نور پس زمینه را انتخاب کنید.

ظاهر اصلی و صفحه نمایش به این معنی است که من مجبور شدم خودم را مجبور به پوشیدن Pacer Pro کنم. این یک ساعت هوشمند نیست که به آن نگاه کنید و فکر کنید، وای، من آن طراحی را دوست دارم، یا اینکه صفحه نمایش را روشن کند و انیمیشن های زیبا و دقیق را نشان دهد. این به طور کلی کاربردی است و من شخصاً به چیزی که می پوشم بیشتر از آن نیاز دارم. با این حال، در مقایسه با بسیاری دیگر از ساعت‌های هوشمند ورزشی اختصاصی GPS، این ساعت خیره‌کننده است، با بدنه‌ای باریک و طراحی بی‌ضرر که برای استفاده روزمره بسیار مناسب‌تر از چیزی است که معمولاً انتظار دارید.

نرم افزار و اپلیکیشن

نرم افزار Polar Pacer Pro از نظر بصری یک گام به عقب در زمان است. خطوط، رنگ‌ها و پیکسل‌های ساده زیادی وجود دارد، و از نظر استعداد طراحی زیاد نیست. کاملاً کاربردی است. از دکمه‌های متعدد برای حرکت در منوها استفاده می‌کنید، و فقدان صفحه لمسی به حس یکپارچه‌سازی می‌افزاید، اما زمانی که سهولت استفاده را هنگام دویدن در نظر بگیرید، منطقی است. قدرت پردازشی بیشتر و رم بیشتر نسبت به ساعت‌های هوشمند Polar قبلی، زندگی روزمره با آن را سریع و آسان کرده است. من از هیچ جنبه ای از عملکرد پیسر پرو ناامید نشده ام.

Polar این نرم افزار را ساخته است، بنابراین بازدید از برنامه همیشه ضروری نیست. صفحه‌های مختلف تمام داده‌هایی را که می‌توانید در مورد خواب، عملکرد تمرینی، و حتی پیشنهاداتی در مورد تمرین‌هایی که باید در آن روز انجام دهید را نشان می‌دهند. اینها را انتخاب کنید و چندین تمرین را انتخاب کنید، همه با زمان های مختلف، و سپس دستورالعمل های ساده ای که باید دنبال کنید. شخصی‌سازی هر کدام آسان‌تر و بسیار متنوع‌تر و جالب‌تر از جلسات تمرینی هدایت‌شده در ساعت‌های هوشمند مانند Huawei Watch GT Runner و Tag Heuer Connected Caliber E4 است.

آنچه از استفاده از Polar Pacer Pro مشخص است این است که استفاده مداوم از آن پاداش می دهد و اگر واقعاً آنقدر اسپرت نباشید از توانایی واقعی آن بهره نخواهید برد. این نیاز به تمرینات متعدد و چندین شب خواب ردیابی دارد تا بتواند تحلیل عمیقی را ارائه دهد، بنابراین افراد فعال معمولی از خود می‌پرسند که آیا برای مدتی کار زیادی انجام می‌دهد یا خیر. هنگامی که در مسیر خواب یا رژیم ورزشی قرار ندارید، این موضوع نیز واضح است. شب بدی داشته باشید و "مخاطب" به رنگ زرد روی صفحه خواب ظاهر می شود تا به شما یادآوری کند که چقدر مزخرف هستید، و صفحه تمرین روزها را از آخرین باری که تمرین کرده اید می شمارد تا شما را برای انجام کاری تحریک یا گناه کند.

دور نگه داشتن شما از برنامه چیز بدی نیست. این زیباترین یا در دسترس ترین نیست که من استفاده کرده ام. باز هم، برای شروع به نمایش هرگونه اطلاعات معنی دار، به چندین روز داده نیاز دارد. نمودارهای متعدد، جزئیات بسیار جزئی و اطلاعات زیادی در مورد معنای همه آن وجود دارد، اما انگیزه خارج از این موضوع نسبتاً سبک است. اگر در مورد ورزش و سلامتی جدی هستید، احتمالاً سرریز کردن همه اعداد انگیزه شما خواهد بود، اما اگر اینطور نیستید، ارائه اعداد و ارقام سنگین می تواند ناامید کننده باشد.

من از ساعت هوشمند با iPhone 13 Pro استفاده کرده‌ام و اعلان‌های من را با اطمینان نشان می‌دهد، هشدار لرزش قابل توجه است، و گزینه کنترل موسیقی از تلفن من نیز وجود دارد. برنامه‌های دیگر را اجرا نمی‌کند، بنابراین انتظار نداشته باشید وقتی بدون تلفن خود هستید از Spotify یا برنامه‌های مشابه استفاده کنید.

تمرینات و دقت

زمانی که یک تمرین را دنبال می‌کنید و آن را با یک ساعت هوشمند استانداردتر مقایسه می‌کنید، نقاط قوت Polar Pacer Pro آشکار می‌شود. یک پیاده‌روی ۴۰ دقیقه‌ای در فضای باز که در اپل واچ سری ۷ ردیابی می‌شود، اطلاعات کلی را نشان می‌دهد که بیشتر مردم به آن‌ها علاقه مند هستند – ضربان قلب، مسافت، سرعت و کالری – اما Pacer Pro یک قدم فراتر از این است.

مناطق تمرین جدا شده و با استفاده از داده های سرعت و ضربان قلب ترسیم می شوند، کالری سوزانده شده را به کربوهیدرات، پروتئین و چربی تجزیه می کند، یک نقشه مسیر دقیق و اطلاعاتی در مورد ضربان قلب، سرعت و سرعت برای هر دور وجود دارد. هنگامی که به اندازه کافی تمرینات را ردیابی کردید، برنامه یک خط پایه برای نشان دادن عملکرد شما و جایی که باید بهبود ببخشید ایجاد می‌کند و داده‌های VO2 Max شما نیز شروع به کار خواهند کرد. دوندگان دارای مجموعه ای از ویژگی های اضافی از جمله برنامه های تمرینی، اندازه گیری قدرت در حال اجرا، و داده های بار تمرین نیز هستند. همه اینها نشان می دهد که چگونه Polar Pacer Pro برای دونده جدی یا ورزشکار هدف قرار می گیرد.

تمام تمرینات معمولی برای ردیابی روی ساعت آماده هستند، از جمله دویدن، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، و شنا، به‌علاوه تمرینات وزنه‌برداری و گزینه‌ای برای انتخاب یک فعالیت عمومی در فضای سرپوشیده در صورتی که واقعاً مناسب نباشد. گزینه خاصی برای گلف یا فعالیت هایی مانند اسب سواری یا یوگا وجود ندارد، اما ویژگی Multisport ممکن است برای ورزشکاران سه گانه جذاب باشد. Polar Pacer Pro GPS مخصوص به خود را دارد که در طول آزمایشات من سیگنال را خیلی سریع پیدا می کند و از نظر دقت با اپل واچ مطابقت دارد، همانطور که سنسور ضربان قلب نیز این کار را انجام داد.

Pacer Pro را یک شبه بپوشید و خواب شما را ردیابی می کند. با داده‌های ضربان قلب جمع‌آوری‌شده توسطOura Ring مطابقت داشت، اما این جفت در میزان زمان صرف شده در مراحل مختلف خواب متفاوت بود. با این حال، من بیشتر تمایل دارم که داده‌های Pacer Pro را باور کنم. امتیاز شارژ شبانه را در کنار امتیاز خواب معمولی به شما می دهد، که به شما کمک می کند بفهمید که شب شما چقدر آرام بوده است، و اینکه آیا باید بر برنامه های ورزشی تأثیر بگذارد یا خیر. اگر برای آن آماده هستید، این ساعت همچنین دارای برنامه های تمرینی و دویدن است که برخی از آنها بسیار چالش برانگیز به نظر می رسند.

من به خوبی می‌دانم که مخاطب هدف Polar Pacer Pro نیستم و برای آزمایش محدودیت‌های آن شخصاً مجهز نیستم. حتی چند بار با استفاده از تست راه رفتن مبتدی VO2 Max طول کشید تا "توانایی" من را تشخیص دهد. با این حال، مشاهده سطح جزئیات پس از اتمام جلسات کافی – نشان می دهد که آیا به اندازه کافی تمرین می کنید، خیلی کم یا بیش از حد انجام می دهید، و اهداف واضحی را بر اساس پیشرفت خود تعیین می کنید – همراه با دقت، برنامه ریزی فعالیت، و کلیات راحتی روی مچ به من این اطمینان را می دهد که برای کسانی که عاشق دویدن هستند و می خواهند حتی بهتر از قبل شوند، بسیار خوب کار می کند.

ناامید کننده است که Polar Pacer Pro سنسور Sp02 یا نوار قلب (ECG) ندارد، که هر دو در ساعت های هوشمند رقیب رایج هستند.

باتری و شارژ

عمر باتری خوب بوده است. تخمین هفت روزه Polar کمی محافظه کارانه است اگر فقط چند تمرین به اضافه خواب خود را دنبال کنید، زمانی که باید ببینید ساعت هوشمند هشت یا نه روز دوام می آورد. GPS را به طور منظم به ترکیب اضافه کنید و هفت روز تقریباً درست است. Polar ادعا می کند که در مجموع 35 ساعت زمان تمرین با GPS و سنسور ضربان قلب فعال است.

شارژ بسیار کند است و حدود دو ساعت طول می کشد تا از کمتر از 10 درصد به ظرفیت برسد. یک شارژر اختصاصی که به صورت مغناطیسی به قاب پشتی ساعت هوشمند متصل می شود در جعبه موجود است.

قیمت و در دسترس بودن

Polar Pacer Pro اکنون با قیمت 300 دلار یا 259 پوند بریتانیا در دسترس است . این در رنگ اصلی مشکی است – Polar آن را خاکستری کربنی می نامد – که در عکس‌های ما دیده می‌شود، یا در رنگ‌های آبی نیمه‌شب، سفید برفی یا مارونی پاییزی زیباتر.

برداشت ما

Polar Pacer Pro به نظر جدید یا جدید نیست و واقعاً چیز جدیدی را به میز نمی آورد. این ساعت با قابلیت ساعت‌های هوشمند تناسب اندام با قیمت مشابه مطابقت دارد، اما دلیل برجسته‌ای برای خرید حداقل از نظر ویژگی‌ها و طراحی ارائه نمی‌کند. حتی برخی از سنسورهایی که در سایر ساعت‌ها و باندهای هوشمند تناسب اندام استاندارد هستند، وجود ندارد.

که نرم افزار Polar را ترک می کند. من فقط سطح توانایی آن را خراش دادم و داده هایی که برمی گرداند ممکن است برای مالک معمولی که مایل است کمی بیشتر در مورد سلامتی و فعالیت خود بداند بسیار زیاد به نظر برسد. برای دونده اختصاصی (بله، در درجه اول برای دوندگان جذاب است) اما، عمق جزئیات، GPS سریع و دقیق، و عمر باتری خوب آن را بسیار جذاب می کند.

پس از آن طراحی به خودی خود می آید. قاب باریک و سبک وزن بسیار بیشتر از ساعت‌های جی‌پی‌اس درشت و خشن که قبلاً دیده شده بود، پوشیدنی‌تر است. این ساعت مانند Huawei Watch GT 3 Pro شیک نیست، اما ساده و ظریف است. تمام قابلیت‌هایی که یک ورزشکار (در حال جوانه زدن یا غیره) می‌خواهد، اما برای یک بار هم که شده در جعبه‌ای با تناسب زشت قرار نمی‌گیرد. شما باید واقعاً تجربه نرم افزار Polar را بخواهید، اما اگر می خواهید، Pacer Pro راه ایده آلی برای دریافت آن است.

آیا جایگزین بهتری وجود دارد؟

کمی بستگی به خواسته شما دارد. اگر یک ساعت اسپرت همه جانبه می‌خواهید، Garmin Forerunner 245 Music در قیمت رقابت می‌کند، به علاوه Garmin Vivomove Sport پلتفرم نرم‌افزاری عالی گارمین را به یک ساعت هوشمند عالی می‌آورد. اگر می‌خواهید یک ساعت هوشمند متمرکز بر سلامتی داشته باشید، به Withings ScanWatch یا ScanWatch Horizon نگاهی بیندازید .

اگر فکر نمی‌کنید ردیابی ورزشی واقعاً سخت برای شما مناسب باشد، اپل واچ سری 7 بهترین ساعت هوشمند در صورت داشتن آیفون است و سامسونگ گلکسی واچ 4 قوی‌ترین انتخاب در صورت داشتن گوشی اندرویدی است.

چقدر طول می کشد؟

Polar Pacer Pro دارای درجه مقاومت 50 متری در برابر آب است و ظاهراً مطابق با "استانداردهای نظامی" آزمایش شده است، بنابراین انتظار دارید که بسیار بادوام باشد. اگر بند پاره شود به راحتی تعویض می شود، اما سیستم پین مخصوصی که برای ایمن کردن آن استفاده می شود به این معنی است که باید مستقیماً از Polar یکی را خریداری کنید. این نرم افزار اختصاصی است و به روز رسانی ها را می توان از طریق برنامه اضافه کرد. توانایی کلی Pacer Pro به این معنی است که بعید است به این زودی‌ها به محدودیت‌های آن برسید و طراحی معمولی آن نیز تسلیم روند مد نمی‌شود. سالها برایت دوام می آورد

آیا باید آن را بخرید؟

بله، اما به شرطی که بدانید این یک ساعت هوشمند ورزشی برای افراد ورزشکار است. این یک جایگزین اپل واچ نیست.