چگونه تلفن‌ها، رسانه‌های اجتماعی، بازی‌ها سالمندان را در ارتباط و ایمن نگه می‌دارند

Wordle در بین افراد در هر سنی به محبوبیت بین المللی تبدیل شده است. هر روز، یک کلمه پنج حرفی جدید برای حدس زدن وجود دارد – برخی افراد آن را در سه حدس و برخی دیگر حداکثر در شش حدس می‌زنند. این بازی که اخیراً توسط نیویورک تایمز خریداری شده است، به قدری محبوب است که افراد گروه‌های چت با دوستان و خانواده خود ایجاد کرده‌اند تا نتایج خود را به اشتراک بگذارند. این یک بازی فکری سرگرم کننده است و هیچ کس بیشتر از سالمندان به بازی فکری علاقه ندارد. و این استقبال از فناوری می تواند به نجات زندگی کمک کند.

ماه گذشته، یک زن از سیاتل نگران سلامتی مادرش، دنیس هولت ۸۰ ساله ساکن ایلینوی شد، زیرا نمره روزانه وردل خود را برای او پیامک نکرد. دختر و دوستانش با اداره پلیس محلی مادرش از سراسر کشور تماس گرفتند و افسران به خانه هولت رفتند تا متوجه شوند که او توسط مردی برهنه گروگان گرفته شده است. این مراسم روزانه بازی وردل با خانواده دور از جغرافیایی او ممکن است هولت را زنده نگه داشته باشد.

سالمندان بیش از هر زمان دیگری از فناوری هوشمند و رسانه های اجتماعی استفاده می کنند

مطالعه ژانویه 2022 از گروه تحقیقاتی پیو نشان می دهد که 61 درصد از سالمندان 65 سال و بالاتر در سال 2021 در مقایسه با 96 درصد از بزرگسالان زیر 30 سال گوشی هوشمند داشتند – فاصله ای که نسبت به یک دهه قبل 53 امتیاز کاهش یافته است. این مطالعه همچنین نشان داد که 75 درصد از بزرگسالان در گروه سنی بالای 65 سال از اینترنت استفاده می کنند، اما تنها 45 درصد از آنها از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند. با وجود این، ظهور گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی از سال 2000، استفاده از فناوری را در میان سالمندان چهار برابر افزایش داده است. اگرچه سالمندان برای ارتباط چهره به چهره ارزش قائل هستند، اما آنها رشد کرده‌اند تا آیفون، سامسونگ گلکسی اس و تقریباً هر گوشی هوشمند دیگری را که می‌توانستند استفاده کنند. برای حفظ ارتباط با خانواده خود از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک، دست خود را به دست بیاورند.

اد ایوانز، مدیر عامل Consumer Cellular، این پدیده را به خوبی درک می کند. او می‌داند که برقراری ارتباط منظم افراد با والدین و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های سالخورده‌شان مهم است، اما همچنین متوجه است که برخی از سالمندان از استفاده از فناوری که ممکن است به عنوان ابزار نظارتی برای کودکان بزرگسال و مراقبان آنها عمل کند، مخالفت می‌کنند. با این حال، بسیاری از آنها به گوشی‌های هوشمند و تبلت‌های لمسی به‌عنوان وسیله‌ای برای برقراری ارتباط و بازی با خانواده‌هایشان، به‌ویژه Wordle، عادت کرده‌اند.

«من فکر می‌کنم قطعه Wordle نمونه‌ای عالی است که نشان می‌دهد امروزه بازی برای گروه ارشد واقعاً بزرگ است. آنها از تبلت‌ها و آی‌پدها و GrandPads و سایر دستگاه‌هایی که در آنجا هستند استفاده می‌کنند و بازی می‌کنند و نتایج را به اشتراک می‌گذارند.» و همانطور که آنها این موارد را به اشتراک می گذارند، تمایل به ایجاد الگوهایی دارند که نشان می دهد همه چیز خوب است. آنها در حال انجام بازی هستند یا با ما بزرگنمایی می کنند یا برای ما پیامک ارسال می کنند – اینها همه چیزهایی هستند که به ما نشان می دهند که اوضاع به نوعی وضعیت موجود است و ما نیازی به نگرانی در مورد آنها نداریم. اما وقتی در این الگو وقفه ای وجود دارد، بسیار خوب است که راهی برای دستیابی و درک این موضوع داشته باشید، "خوب، چیزی در حال وقوع است." چیست؟ در آن نقطه."

چگونه فناوری هوشمند از سالمندان محافظت می کند

در حالی که بسیار خوب است که سالمندان فناوری لازم برای حفظ ارتباط با خانواده و دوستان خود را به کار گرفته‌اند، اما باید تدابیری وجود داشته باشد که بتواند از گرفتار شدن آنها در دام کلاهبرداران هنگام برقراری تماس ویدیویی و بازی‌های ویدیویی جلوگیری کند. یکی از این دستگاه‌هایی که این محافظ‌ها را ارائه می‌کندGrandPad است که Consumer Cellular از سال 2018 توزیع‌کننده آن بوده است.

GrandPad که تبلت اندرویدی برای سالمندان نامیده می شود، تنها تبلتی است که نمی توان آن را به طور کامل خریداری کرد. فقط از طریق اشتراکی که ماهانه 40 دلار هزینه دارد می توان آن را دریافت کرد. GrandPad به جای اینکه مانند سایر دستگاه ها به اینترنت باز متصل باشد، به شبکه خصوصی از دوستان و خانواده قابل اعتمادی متصل است که برای دسترسی به دستگاه انتخاب شده اند. توسط یک سرپرست خانواده، ترجیحاً شخصی که GrandPad را خریداری کرده، مدیریت می‌شود تا از سالمندان در برابر هرزنامه و سایر فعالیت‌های ناخواسته، مانند کلاهبرداری‌های فیشینگ محافظت شود. به عبارت دیگر، مانند آنچه ایوانز آن را "باغ دیواری" می نامد عمل می کند.

او گفت: "همه اینها محافظت می شود تا تنها راهی که کسی می تواند پیام متنی یا تماس تلفنی یا ایمیلی را به آن دستگاه دریافت کند این است که آن شماره تلفن خاص، ایمیل یا شماره تلفن متنی به لیست امن اضافه شده باشد." "بنابراین آنها می دانند که وقتی در آن دستگاه پیامی دریافت می کنند که دستگاه ایمن است، این کسی نیست که قصد کلاهبرداری از آنها را داشته باشد."

ساعت هوشمند Care از Verizon همان شبکه ایمنی را ارائه می دهد. این ساعت هوشمند که در مراحل اولیه همه‌گیری کووید-19 در آوریل 2020 منتشر شد، به مراقبان اجازه می‌دهد تا حداکثر 10 مخاطب مورد اعتماد، از جمله یک مخاطب اضطراری، را از طریق برنامه هوشمند Verizon Care برای افراد مسن خود اضافه کنند. همچنین مکان استفاده کننده را با مراقبان به اشتراک می گذارد و دارای یک دکمه SOS با یک لمس در صورت تصادف یا نیاز به کمک سالمند است.

الکس لاوسون، مدیر ارتباطات در Verizon، گفت: «این دستگاه به سالمندان کمک می‌کند تا در ارتباط باشند و خیال اعضای خانواده را راحت کند. با استفاده از برنامه Care Smart، مراقبین می توانند تا 10 مخاطب قابل اعتماد اضافه کنند، و همچنین موارد مفیدی مانند یادآوری داروها و هشدارهای مکان را مدیریت کنند. صفحه نمایش بزرگ و آسان برای خواندن، پیمایش ساده و پاسخ های متنی از پیش تعیین شده، Care Smart را به همراهی قابل اعتماد و روزمره تبدیل می کند که سالمندان و مراقبان می توانند به آن اعتماد کنند.

بازی کردن سالمندان را در حین برقراری ارتباط با دیگران از نظر ذهنی فعال نگه می دارد

به یاد دارید که ایوانز درباره محبوبیت بازی در بین سالمندان امروز چه گفت؟ انجام بازی های ویدیویی نه تنها به سالمندان کمک می کند تا با خانواده و دوستان خود در ارتباط باشند، بلکه به حفظ ذهن آنها نیز کمک می کند.

یک مطالعه در سال 2019 از AARP نشان داد که 44٪ از بزرگسالان بالای 50 سال حداقل یک بار در ماه بازی های ویدئویی انجام می دهند – به طور متوسط ​​حدود پنج ساعت در هفته – در مقایسه با 38٪ در سال 2016. و آنها فقط در کنسول هایی مانند پلی استیشن بازی نمی کنند. و ایکس باکس حدود 73 درصد از سالمندانی که مورد بررسی قرار گرفتند، بازی‌ها را با گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها انجام می‌دهند، در حالی که 47 درصد از آنها روی رایانه شخصی خود بازی می‌کنند.

ممکن است سالمندان را در حال بازی کردن بازی هایی مانند Fortnite یا Skyrim بر اساس شرلی کری 85 ساله تصور کنید که نزدیک به یک میلیون مشترک در یوتیوب به دست آورده است و نام مستعار Skyrim Grandma را به خود اختصاص داده است. حقیقت این است که بیشتر آنها به بازی‌های منطقی و معمایی که حاوی عناصر اجتماعی هستند، گرایش دارند، از این رو پدیده Wordle به وجود می‌آید. مطالعات همچنین نشان داده است که سالمندانی که بازی می کنند ماده خاکستری بیشتری دارند که با افزایش سن کاهش می یابد، نسبت به سالمندانی که بازی نمی کنند.

یک مطالعه در سال 2017 به طور تصادفی از 33 نفر بین سنین 55 تا 75 سال خواسته شد تا یا سوپر ماریو 64 را بنوازند یا نواختن پیانو را بیاموزند – یا هیچ کدام را انجام ندهند – به مدت 30 دقیقه در روز در مدت شش ماه. گرگوری وست، دانشیار روان‌شناسی در دانشگاه مونترال و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: MRI‌های مغزی که پس از این مطالعه انجام شد، نشان داد افرادی که بازی Super Mario 64 را بازی می‌کردند، افزایش ماده خاکستری در هیپوکامپ داشتند که بر فضایی و فضایی تأثیر می‌گذارد. حافظه اپیزودیک و مخچه که با کنترل و تعادل حرکتی سروکار دارد.

مهم نیست که سالمندان چه نوع بازی هایی انجام می دهند، آنها بیشتر برای رقابت با دوستان و خانواده خود، به خصوص فرزندان و نوه هایشان که در وهله اول آنها را با آن بازی ها آشنا کردند، بازی می کنند. و بازی راهی عالی برای آن دسته از اعضای خانواده است تا عزیزان خود را بررسی کنند و آنها را در طول سال های طلایی خود فعال نگه دارند.